 | ||
| همه ما از فوائد میوه و سبزی آگاهیم. اما تحقیقات جدید نشان می دهند خوردن یک یا برش از انواع میوه ها و سبزیجات در روز می تواند به میزان قابل ملاحظه ای خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. از آنجا که یک سوم سرطان ها با رزیم غذایی ارتباط دارند تغییر برنامه غذایی به کاهش احتمال ابتلا به این بیماری ها کمک می کند. سبزیجات و میوه ها یکی از مهم ترین ابزاری هستند که رژیم غذایی و عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشند. در حالیکه اکثر ما غذای خود را بر اساس طعم و مزه آن انتخاب می کنیم و کمتربه فوائد ترکیبات آن توجه می کنیم خوردن مقادیر بیشتر میوه و سبزی در روز به میزان قابل توجهی خطر سرطان ، بیماری قلبی و برخی بیماری های مربوط به افزایش سن را کاهش می دهد. |
ادامه مطلب
نوشته شده توسط مشرق زمین در دوشنبه سی و یکم اردیبهشت 1386 ساعت 16:30 | لینک ثابت |
 | ||
| برای داشتن یک لبخند سالم بین غذاها مسواک بزنید ، مرتب از نخ دندان استفاده کنید و جالب تر اینکه به میزان کافی شکلات بخورید. به گزارش ساینس دیلی ، پایان نامه دکترای آرمان صادق پور ، دانشجوی دکترای دانشگاه Tulane ، تهیه عصاره ای از پودر کاکائو بوده که بطور طبیعی در شکلات ، چای و دیگر محصولات وجود دارد و می توان آن را به عنوان جایگزین طبیعی موثری برای فلوراید درنظر گرفت. در واقع در این مطالعه مشخص شد که عصاره کاکائو در مقابله با پوسیدگی های دندانی از فلوراید موثرتراست. |
ادامه مطلب
نوشته شده توسط مشرق زمین در دوشنبه سی و یکم اردیبهشت 1386 ساعت 16:28 | لینک ثابت |
|
در قدرت اثرگذاري و حضور بنيادين و اساسي ساز تار در فرهنگ موسيقي 250 سال اخير جاي هيچ ترديد و شک و شبهه اي وجود ندارد. با اين حال ، جليل شهناز با شيوه نوازندگي خود، شنيدن تار تنها حتي به مدت طولاني را به يک فرهنگ مبدل کرد. اين وجه در دوران شکوفايي و اهميت حضور راديو در زندگي مردمان ما حتي براي مردم عادي و مردم کوچه و بازار نيز تعريف شده بوده است. از سوي ديگر، چه بسيار هنرمندان بزرگ دوران بعدي که اکنون از اساتيد مسلم موسيقي هستند، خود اعتراف مي کنند که در دوران نوجواني ، چگونه تار جليل شهناز آنها را وادار به تحسين و شگفتي مي کردتا در خلسه از خود بيخود شدن ، بعدها (خودآگاه يا ناخودآگاه!) نوازنده حرفه اي تار شوند. |
ادامه مطلب
نوشته شده توسط مشرق زمین در دوشنبه سی و یکم اردیبهشت 1386 ساعت 10:45 | لینک ثابت |
